Menja bé, et sentiràs bé
Objectius:
- Promoure una alimentació saludable, sostenible i de proximitat.
- Conèixer les característiques d’una dieta equilibrada, adequada i variada.
- Desmitificar conceptes erronis sobre l’alimentació.
Continguts:
- Característiques de l’alimentació saludable.
- Creences i mites erronis sobre l’alimentació.
- Funcions dels aliments i la seva aportació nutritiva en la formació del cos.
En finalitzar el taller es distribueix un quadern didàctic sobre alimentació saludable, “Un gran salt
per al teu cos, menja bé, et sentiràs bé”, per reforçar l’après durant l’activitat.