Olesa, posa't en forma!
Tai-txi al Parc municipal
Totes les modalitats de txi-kung, inclosa el tai-txi, són originàries de l'antiga Xina. Es tracta d'una mena d'exercici eficaç per a guanyar salut i benestar.
El txi-kung és l'art de fer servir l'energia corporal tal com l'entén la medicina tradicional xinesa. Funciona adoptant determinats esquemes respiratoris, fent determinades visualitzacions i realitzant diverses postures i moviments amb gran relaxació, suavitat i concentració.
El tai-txi és un tipus de txi-kung. És el txi-kung que utilitza una gestualitat estil kung-fu. Consisteix en un seguit de moviments suaus i elegants dissenyats per a exercitar el cos i tranquil·litzar la ment. Hi ha nombrosos estudis científics que demostren l'eficàcia del tai-txi especialment en l'abordatge de malalties relacionades amb l'estrès.
L'activitat es fa al Parc Municipal els dilluns i els dimecres no festius. En cas de climatologia adversa es fa a la sala en front a l'Auditori de la Casa de Cultura.