Aquesta activitat està plantejada com un viatge que recorre el riu des del curs alt, passant pel curs mig i fins a la desembocadura. El viatge permet fer un estudi comparatiu de l'estat de conservació de tots tres trams. La 1a parada es fa a la riera de Martinet a Aiguafreda. Aquest petit curs fluvial té un excel•lent estat de conservació. En aquesta parada recollim tota una sèrie de paràmetres que ens permeten comparar el seu estat amb els cursos mig i baix. També fem un petit mostreig de macroinvertebrats que ens ajuda a tenir una idea de la qualitat de l'aigua. En la segona parada al riu Congost a can Cabanyes reproduïm tant la recollida de paràmetres com el mostreig. Dinem a la pineda de can Cabanyes i finalment ens desplacem fins a la desembocadura, on recollim també els mateixos paràmetres i fem una valoració dels tres punts visitats.